Привет из Питера. Слушайте, такая проблема - я набрал здорово за последние два года. Даже не понял как так получилось, но сейчас осознал, что гардероб пришлось поменять и старые джинсы давно не налезают. Как так произошло? И что с этим делать?
Как избавиться от лишнего веса?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12024-03-12 11:28:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2024-04-30 22:14:40
Поделиться22024-03-12 11:33:19
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2024-04-19 15:20:47
Подумайте, что в вашей жизни изменилось в то время, когда полнеть начали? Я, например, как женился реально здорово растолстел. Жена готовит очень вкусно - устоять не возможно. Вот и у вас, наверно, был какой-то такой фактор
Поделиться32024-03-12 11:43:13
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2024-04-30 22:14:40
Машину как раз купил два года назад. Раньше на работу на общественном транспорте добирался, а потом еще и пешком прилично шел. А сейчас еду прямо до парковки у офиса. Но я не думал, что это так сильно повлияет
Поделиться42024-03-12 11:49:15
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2024-04-19 15:20:47
А! Ну тогда удивляться нечему. Вы просто стали меньше двигаться, а рацион-то поди без изменений остался? Вот из-за этого и начали полнеть. Вам просто нужно вернуть физическую активность
Поделиться52024-03-12 11:53:33
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2024-04-30 22:14:40
Да как ее возвращать-то? Бросить машину и снова на метро ездить? Зачем тогда я ее покупал вообще? Да и привык уже к комфорту и отказываться от него нет никакого желания
Поделиться62024-03-12 11:58:42
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2024-04-19 15:20:47
Нет, ну что вы! Никто и не говорит, что вам нужно отказаться от машины. Вместо этого нужно подумать чем вы можете заменить физические нагрузки, которых лишились. Я считаю, что это не сложно. Можно, как вариант, купить или даже арендовать тренажер и начать заниматься спортом прямо дома - даже идти никуда не придется. Вот здесь хорошие тренажеры для дома предлагают: https://fitsharing.ru/
Страница: 1